Человек 75 процентов жизни проводит во сне. А ребёнок и того больше. Малыши спят до 20 часов в сутки! Со временем порции сна сокращаются, но все равно для ребенка полноценный отдых очень важен: именно во сне отдыхает нервная система, устанавливаются нейронные связи, происходят скачки роста. Если малыш хорошо спит, то он обычно бодр и весел, имеет хороший аппетит и готов учиться и играть.
Как обеспечить ребенку здоровый сон?
Прежде всего - позаботиться о хорошем спальном месте. Люлька, колыбелька, кроватка - все это должно быть максимально безопасным и удобным. А постельные принадлежности - качественными. Можно купить детские одеяла в Киеве от магазина Matrason и там же подобрать все остальное.
Одеяло нужно подобрать исходя из того, холодно или жарко в доме, как спит ребенок - тревожно или спокойно. Есть детки, которые раскрываются во сне, мерзнут и просыпаясь, плачут. Поэтому одеяла должны быть подобраны по размеру и стоит обратить внимание на наполнитель: шерсть, меринос, пух. Для лета тоже нужно выбирать легкие хлопковые, бамбуковые одеяльца. Они не будут комкаться и падать как это происходит с пеленками и простынками. Ребенок будет чувствовать, как одеяло «обнимает» его, ему будет уютно и спокойно.
Позвольте ребенку фантазировать!
Одеяло - это не только предмет, связанный со сном. Ребенок способен оживить его своей фантазией! Одеяло превращается в домик, ракушку, паровозик и норку. Одеяло - это плащ супергероя. Это пелерина принцессы и тога философа. Сегодня малыш - волшебник, завтра - спасатель.
Не ограничивайте ребенка в его мечтах! Пусть одеяло побудет крепостью, кораблем, замком и самолетом. Для таких игр нужно быть уверенным, что одеяло выдержит и не порвется. Следует выбирать надежного производителя, который дает гарантию на все материалы: наполнитель и чехол.
Создать ощущение дома
Бывает, что ребенок находится в гостях или в больнице. Незнакомая обстановка и непривычная кровать добавляют стресса. В таком случае, можно дать с собой любимое одеяльце ребенка, в которое он может завернуться и сладко уснуть.
Если вы хотите, чтобы детство запомнилось яркими впечатлениями - выходите вечером смотреть на звезды. Сидите у окна и наблюдайте за облаками. Мечтайте и думайте вместе. А чтобы не было холодно - захватите любимое одеяло! Завернитесь в него, обнимитесь и покажите малышу, как вы его любите! Такие мелочи ничего не стоят, но они бесценны!
- 3 просмотра
