Людина 75 відсотків життя проводить уві сні. А дитина і того більше. Малюки сплять до 20 годин на добу! Згодом порції сну скорочуються, але все одно для дитини повноцінний відпочинок дуже важливий: саме уві сні відпочиває нервова система, встановлюються нейронні зв'язки, відбуваються скачки зростання.
Якщо малюк добре спить, то він зазвичай бадьорий і веселий, має хороший апетит і готовий вчитися і грати.
Як забезпечити дитині здоровий сон?
Перш за все - подбати про хороше спальне місце. Люлька, колиска, ліжечко - все це повинно бути максимально безпечним і зручним. А постіль - якісною. Можна купити дитячі ковдри в Києві від магазину Matrason тут https://matrason.ua/detskie-tovari/detskiy-tekstil/detskie-odeyala/ і підібрати все інше.
Ковдру потрібно підібрати виходячи з того, холодно або жарко в будинку, як спить дитина - тривожно або спокійно. Є дітки, які розкриваються уві сні, мерзнуть і прокидаючись, плачуть. Тому ковдри повинні бути підібрані за розміром і варто звернути увагу на наповнювач: вовна, меринос, пух. Для літа теж потрібно вибирати легкі бавовняні, бамбукові ковдри. Вони не будуть комкаться і падати як це відбувається з пелюшками і простирадлом.
Дитина буде відчувати, як ковдра «обіймає» його, йому буде затишно і спокійно.
Дозвольте дитині фантазувати!
Ковдра - це не тільки предмет, пов'язаний зі сном. Дитина здатна оживити його своєю фантазією! Ковдра перетворюється в будиночок, черепашку, паровозик і норку. Ковдра - це плащ супергероя. Це пелерина принцеси і тога філософа. Сьогодні малюк - чарівник, завтра - рятувальник.
Не обмежуйте дитину в його мріях! Нехай ковдра побуде фортецею, кораблем, замком і літаком. Для таких ігор потрібно бути впевненим, що ковдра витримає і не порветься.
Слід вибирати надійного виробника, який дає гарантію на всі матеріали: наповнювач і чохол.
Створити відчуття дому
Буває, що дитина перебуває в гостях або в лікарні. Незнайома обстановка і незвична ліжко додають стресу. В такому випадку, можна дати з собою улюблену ковдрочку дитини, в яку він може загорнутися і солодко заснути.
Якщо ви хочете, щоб дитинство запам'яталося яскравими враженнями - виходьте ввечері дивитися на зірки. Сидіть у вікна і спостерігайте за хмарами. Мрійте і думайте разом. А щоб не було холодно - захопіть улюблену ковдру. Заверніться в неї, обійміться і покажіть малюкові, як ви його любите! Такі дрібниці нічого не варті, але вони безцінні!
- 3 перегляди
