Найбільш стресові вакансії у сфері IT

Хочете працювати у сфері технологій, але не любите роботу з чималим тиском та стресом? Знання власних слабких і сильних сторін може допомогти вам визначити, яка з найменш стресових професій в IT вам підходить.

Робота в динамічній і конкурентоспроможній індустрії технологій часто передбачає необхідність працювати у стислі терміни та з великими навантаженнями. У 2021 році менеджери з інформаційних технологій посіли перше місце серед найбільш стресових професій.

Деякі люди, які працюють в ІТ-сфері, не лише змінюють роботу в тій самій галузі, шукаючи кращої оплати чи пільг, але й вирішують залишити ІТ назавжди. Наприклад, Андре Аккарі, який працював розробником флеш-анімації в компанії, що займається програмним забезпеченням, вирішив зосередитися на своєму хобі й зробити його кар’єрою, ставши одним із найкращих професійних гравців у покер. І Андре точно не єдиний, хто прийняв схоже рішення. Опитування 18 000 працівників у галузі IT, проведене Gartner минулої осені, показало, що приблизно дві третини готові або вже шукають роботу в інших галузях. Дослідження виявило, що ІТ-працівники частіше залишають роботу, ніж працівники інших сфер. Тим часом опитування 1200 працівників у сфері технологій минулого року від TalentLMS і Workable показало, що більше семи з 10 розглядали можливість звільнитися з різних причин: від обмежених можливостей кар’єрного росту та почуття невдячності зі сторони керівництва до роботи в токсичному середовищі.

Як визначити найбільш стресову роботу у сфері технологій

Багато факторів сприяють підвищенню рівня стресу, пов’язаного з роботою, і не всі вважають одні й ті самі фактори стресовими. Наприклад, розслаблений робочий день може бути стресовим для того, хто любить структурованість та організованість.

Зовнішні причини стресу включають сильний тиск, пов’язаний з роботою в умовах стислих часових обмежень і високих або навіть недосяжних очікувань. Інші фактори включають:

• страх втратити роботу;

• необхідність налагоджувати роботу в умовах скорочення персоналу;

• довгі години праці;

• культура конкуренції на робочому місці;

• невпевненість у майбутньому.

Ви можете зіткнутися з усім перерахованим вище в індустрії технологій, адже вона постійно змінюється.

Ставлення високих вимог до себе ще більше сприяє стресу, пов’язаному з роботою. Високі очікування та обмежене визнання можуть призвести до вигорання, тривоги та виснаження.

Щоб визначити, яка робота у сфері IT підходить саме вам, потрібно провести власне дослідження. Наприклад, перш ніж подати заявку на роботу у сфері кібербезпеки, точно дізнайтеся, що входить до цієї посади, і визначте потенційні фактори стресу.

Також радимо знайти відгуки працівників про компанію, її культуру та очікування на спеціальних сайтах, наприклад, Glassdoor, Indeed та інші.

Найменш стресові посади у сфері IT

Інженер з комп'ютерного обладнання

Що вони роблять: Інженери з комп’ютерного обладнання розробляють комп’ютерне обладнання для комерційного, промислового, військового та наукового використання. Вони створюють, тестують і встановлюють комп’ютерні компоненти та системи, документують процеси та можуть контролювати виробництво обладнання.

Плюси роботи: інженерам комп’ютерного обладнання потрібні технічні знання та навички, але робочі обов’язки часто виконуються самостійно та у ваш власний графік.

Що робить цю роботу стресовою: постійна необхідність бути в курсі останніх інновацій у галузі може викликати стрес. Конкурентний характер сфери також може призвести до стресу.

Архітектор бази даних

Що вони роблять: архітектори баз даних створюють бази даних для зберігання інформації разом зі стандартами операцій з базами даних, програмування, процесів і безпеки. Вони оптимізують інфраструктуру сховища даних і робочий процес, вносячи необхідні зміни.

Плюси роботи: адміністратори баз даних витрачають багато часу на програмування, написання програмного забезпечення, введення даних та обробку інформації. Вони часто працюють поодинці з обмеженими термінами.

Що робить цю роботу стресовою: адміністраторам баз даних може знадобитися узгодження з роботодавцем потреби та зміни бази даних. Проблеми з безпекою або функціонуванням бази даних можуть призвести до стресових ситуацій.

Веб-розробник

Що вони роблять: коли ви працюєте веб-розробником, ви створюєте та підтримуєте веб-сайти для клієнтів. Веб-розробники тестують програми, інтерфейси та меню; інтегрують графіку, відео та аудіо; а також відстежують трафік і ефективність веб-сайту.

Плюси роботи: створення та підтримка веб-сайту потребує невеликих часових тисків і гнучкого графіка. Веб-розробники часто спілкуються з колегами та клієнтами в електронному вигляді.

Що робить цю роботу стресовою: якщо виникне проблема з веб-сайтом, веб-розробникам, можливо, доведеться швидко її вирішити. Додаткові фактори стресу включають проблеми безпеки, можливі дедлайни та взаємодію з клієнтами та колегами.

Як висновок можна сказати, що роботи без жодного стресу не існує, але знайти роботу з мінімальним стресом і яка підходить саме вам можна всього за декілька кліків. Отже, оцінивши власні знання та навички об’єктивно та вирішивши, що саме для вас є найбільш небажаним фактором стресу, ви можете знайти роботу, яка допоможе побудувати успішну та довготривалу кар’єру у сфері IT.