Хотите работать в сфере технологий, но не любите работу с немалым давлением и стрессом? Знание своих слабых и сильных сторон может помочь вам определить, какая из наименее стрессовых профессий в IT вам подходит.
Работа в динамической и конкурентоспособной индустрии технологий часто предполагает необходимость работать в сжатые сроки и с большими нагрузками. В 2021 году менеджеры по информационным технологиям заняли первое место среди самых стрессовых профессий.
Некоторые люди, работающие в ИТ-сфере, не только меняют работу в той же отрасли, ища лучшей оплаты или льгот, но и решают оставить ИТ навсегда. К примеру, Андре Аккари, работавший разработчиком флеш-анимации в компании, занимающейся программным обеспечением, решил сосредоточиться на своем хобби и сделать его карьерой, став одним из лучших профессиональных игроков в покер. И Андре точно не единственный, кто принял похожее решение. Опрос 18 000 работников в области IT, проведенный Gartner минувшей осенью, показал, что примерно две трети готовы или уже ищут работу в других отраслях. Исследование показало, что ИТ-работники чаще оставляют работу, чем работники других сфер. Между тем, опрос 1200 работников в сфере технологий в прошлом году от TalentLMS и Workable показал, что более семи из 10 рассматривали возможность уволиться по разным причинам: от ограниченных возможностей карьерного роста и чувства неблагодарности со стороны руководства к работе в токсичной среде.
Как определить наиболее стрессовую работу в сфере технологий
Многие факторы способствуют повышению уровня стресса, связанного с работой, и не все считают одни и те же факторы стрессовыми. Например, расслабленный рабочий день может быть стрессовым для любящих структурированность и организованность.
Внешние причины стресса включают сильное давление, связанное с работой в условиях сжатых временных ограничений и высоких или даже недостижимых ожиданий. Другие факторы включают в себя:
- страх потерять работу;
- необходимость налаживать работу в условиях сокращения персонала;
- долгие часы труда;
- культура конкуренции на рабочем месте;
- неуверенность в будущем.
Вы можете столкнуться со всем вышеперечисленным в индустрии технологий, ведь она постоянно меняется.
Отношение высоких требований к себе еще больше способствует стрессу, связанному с работой. Высокие ожидания и ограниченное признание могут привести к выгоранию, тревоге и истощению.
Чтобы определить, какая работа в сфере IT подходит вам, нужно провести собственное исследование. К примеру, прежде чем подать заявку на работу в сфере кибербезопасности, точно узнайте, что входит в эту должность, и определите потенциальные факторы стресса.
Также советуем найти отзывы сотрудников о компании, ее культуре и ожиданиях на специальных сайтах, например, Glassdoor, Indeed и другие.
Наименее стрессовые должности в сфере IT
Инженер по компьютерному оборудованию
Что они делают: Инженеры компьютерного оборудования разрабатывают компьютерное оборудование для коммерческого, промышленного, военного и научного использования. Они производят, тестируют и устанавливают компьютерные компоненты и системы, документируют процессы и могут контролировать производство оборудования.
Плюсы работы: инженерам компьютерного оборудования требуются технические знания и навыки, но рабочие обязанности часто выполняются самостоятельно и в ваш собственный график.
Что делает эту работу стрессовой: постоянная необходимость быть в курсе последних инноваций в отрасли может вызвать стресс. Конкурентный характер сферы может привести к стрессу.
Архитектор базы данных
Что они делают: архитекторы баз данных создают базы данных для хранения информации вместе со стандартами операций с базами данных, программирования, процессов и безопасности. Они оптимизируют инфраструктуру хранилища данных и рабочий процесс, внося необходимые изменения.
Плюсы работы: администраторы баз данных тратят много времени на программирование, написание программного обеспечения, ввод данных и обработку информации. Они часто работают поодиночке с ограниченными сроками.
Что делает эту работу стрессовой: администраторам баз данных может потребоваться согласование с работодателем потребности и изменения базы данных. Проблемы с безопасностью или функционированием базы данных могут привести к стрессовым ситуациям.
Веб-разработчик
Что они делают: когда вы работаете веб-разработчиком, вы создаете и поддерживаете веб-сайты для клиентов. Веб-разработчики тестируют программы, интерфейсы и меню; интегрируют графику, видео и аудио; а также отслеживают трафик и эффективность сайта.
Плюсы работы: создание и поддержка сайта требует небольших временных давлений и гибкого графика. Веб-разработчики часто общаются с коллегами и клиентами в электронном виде.
Что делает эту работу стрессовой: если возникнет проблема с веб-сайтом, разработчикам, возможно, придется быстро ее решить. Дополнительные факторы стресса включают в себя проблемы безопасности, возможные дедлайны и взаимодействие с клиентами и коллегами.
Как вывод можно сказать, что работы без всякого стресса не существует, но найти работу с минимальным стрессом и подходящую именно вам можно всего за несколько кликов. Итак, оценив собственные знания и навыки объективно и решив, что именно для вас самый нежелательный фактор стресса, вы можете найти работу, которая поможет построить успешную и долговременную карьеру в сфере IT.
- 20 просмотров
